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Nouvelle formule d'initiation

0D'apparence simple, l'aviron est un sport qui doit allier une connaissance technique de base ainsi qu'un minimum de condition physique. vous éprouverez le plaisir de l'aviron après quelques séances d'initiation. Celles-ci vous permettront d'avoir un apprentissage suivi et complet, le tout donné par des initiateurs brevetés. 

C’est pourquoi la nouvelle équipe d’initiateurs vous propose de participer à une classe d’aviron.

Chaque classe sera composée de 5 séances consécutives. Les initiations se déroulent de Mars à Octobre. Durant ces classes les initiateurs vous apprendront d’abord à identifier le matériel, à l’utiliser, à ramer sur machine (ergomètre) et, enfin,  à ramer sur l’eau.

Ces 5 séances sont un minimum pour arriver à transmettre les sensations d’effort et de glisse qui règnent dans ce sport.

Voici les dates pour 2022 :


Groupe 1: du 05 mars au 3 avril (complet)
Groupe 2 : du 23 avril au 21 mai (complet)
Groupe 3 : du 28 mai au 25 juin (complet)
Groupe 4 : les 02, 09 et 16 juillet puis les 06 et 13 août  
Groupe 5 : du 28 août au 25 septembre (dimanches)
Groupe 6 : du 02 octobre au 30 octobre. (dimanches)

Pour participer, vous devez:

  • Savoir nager 100m.
  • avoir plus de 12 ans, si vous êtes âgé de  moins de 18 ans, nous demandons la présence d'un parent et l’autorisation parentale.
  • réserver une place par mail à initiationcrb@gmail.com.
  • une fois votre reservation confirmée, verser le coût de l'initiation, soit 75€  sur le compte du CRB (BE21 7510 0261 5303) avec comme message  initiation + nom, prénom.
  • imprimer et remplir le formulaire ci-dessous et le remettre au responsable le jour de votre première initiation. 
  • vous munir d'un training et/ou short et t-shirt pas trop ample et des chaussures de sport fines.
formulaire_initiations__2_.pdf
File Size: 300 kb
File Type: pdf
Télécharger le fichier

Après l'initiation:

A la fin de chaque cycle vous pourrez devenir membre (plus d’info sur cette page) du Cercle des Régates de Bruxelles.
Avec cette nouvelle formule, l’équipe d’initiation pourra vous indiquer un bateau d’équipe dans lequel vous pourrez ramer avec des membres du club confirmés.

Pour plus d’information vous pouvez nous contacter par mail à initiationcrb@gmail.com
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