Nouvelle formule d'initiation

D'apparence simple, l'aviron est un sport qui doit allier une connaissance technique de base ainsi qu'un minimum de condition physique. vous éprouverez le plaisir de l'aviron après quelques séances d'initiation. Celles-ci vous permettront d'avoir un apprentissage suivi
et complet, le tout donné par des initiateurs compétents. 

C’est pourquoi la nouvelle équipe d’initiateurs vous propose de participer à une classe d’aviron.

Chaque classe sera composée de 5 séances consécutives. Les initiations se déroulent de Mars à Octobre. Durant ces classes les initiateurs vous apprendront d’abord à identifier le matériel, à l’utiliser, à ramer sur machine (ergomètre) et, enfin,  à ramer sur l’eau.

Ces 5 séances sont un minimum pour arriver à transmettre les sensations d’effort et de glisse qui règnent dans ce sport.

Les dates des classes d'aviron 2018 sont disponibles ci-dessous.
Une fois inscrit aux initiations, présentez vous à 10h30 afin de commencer la séance à 10h45 précise!

Dates des Classes 2018

Classe S 1 : Mars 2018
Classe D 1 : Mars 2018
Classe S 2: Avril 2018
Classe D 2: Avril 2018
Samedi 3 Mars
Samedi 10 Mars
Samedi 17 Mars
Samedi 24 Mars
Samedi 31 Mars 
Dimanche 4 Mars
Dimanche 10 Mars
Dimanche 17 Mars
Dimanche 24 Mars
Dimanche 31 Mars 
Samedi 21 Avril
Samedi 28 Avril
Samedi  5 Mai
Samedi 12 Mai
Samedi 19 Mai
Dimanche 22 Avril
Dimanche 29 Avril
Dimanche 6 Mai
Dimanche 13 Mai
Dimanche 20 Mai
Classe S 3 : Juin/Juillet 2018
Classe D 3 : Juin/Juillet 2018
Classe S 4: Juillet/Août 2018
Classe D 4: Juillet/Août 2018
Samedi 9 Juin
Samedi 18 Juin
Samedi 23 Juin
Samedi 30 Juin
Samedi 7 Juillet
Dimanche 10 Juin
Dimanche 19 Juin
Dimanche 14 Juin
Dimanche 1 Juillet
Dimanche 8 Juillet 
Samedi 28 Juillet
Samedi 4 Aout
Samedi 11 Aout
Samedi 18 Aout
Samedi 25 Aout
Dimanche 29 Juillet
Dimanche 5 Aout
Dimanche 12 Aout
Dimanche 19 Aout
Dimanche 26 Aout
Classe S 5: Septembre/Octobre 2018
Classe D 5: Septembre/Octobre 2018
Samedi 15 Septembre
Samedi 22 Septembre
Samedi 29 Septembre
Samedi 6 Octobre
Samedi 13 Octobre
Dimanche 16 Septembre
Dimanche 23 Septembre
Dimanche 30 Septembre
Dimanche 7 Octobre
Dimanche 14 Octobre

Pour participer, vous devez:

  • Savoir nager 100m.
  • avoir plus de 12 ans, si vous êtes âgé de  moins de 18 ans, nous demandons la présence d'un parent et l’autorisation parentale.
  • réserver une place par mail à initiationcrb@gmail.com.
  • une fois votre reservation confirmée, verser le coût de l'initiation, soit 60 €  sur le compte du CRB (BE21 7510 0261 5303) avec comme message  initiation + nom, prénom.
  • imprimer et remplir le formulaire ci-dessous et le remettre au responsable le jour de votre première initiation. 
  • vous munir d'un training et/ou short et t-shirt pas trop ample et des chaussures de sport fines.
formulaire_initiations.pdf
File Size: 263 kb
File Type: pdf
Télécharger le fichier

Après l'initiation:

A la fin de chaque cycle vous pourrez devenir membre (plus d’info sur cette page) du Cercle des Régates de Bruxelles.
Avec cette nouvelle formule, l’équipe d’initiation pourra vous indiquer un bateau d’équipe dans lequel vous pourrez ramer avec des membres du club confirmés.

Pour plus d’information vous pouvez nous contacter par mail à initiationcrb@gmail.com
Vertical Divider
Liens Rapides:
° Calendrier
° News
° Cotisations
° Initiations

​Nos Partenaires: